口腔疾病
在刮风(尤其是偏北风)的天气下,牙周炎容易发作。龋齿在秋秋冬季节和早春发病率高,夏季发病低。这主要是因为秋秋冬季节和早春的日照少,紫外线辐射比较弱,体内维生素D的含量较少,因此容易发生龋齿。
冷空气刺激
秋冬季节天气寒冷,人们呼吸空气时,牙齿也会间接地接触到冷空气。尤其是感冒鼻塞时,牙齿与冷空气接触就更多了,自然容易引起牙痛。当然,热刺激也容易引起牙痛,例如趁热吃饭,尤其是冷热交替,牙痛的发生率就会大大提高。
蔬菜吃得少
秋冬季节是蔬菜淡季,空气又比较干燥,人们容易上火,引发牙痛。多吃蔬菜水果,适当补充维生素D,可有效预防牙痛。
吃辛辣、肉太多
冬天天气寒冷,人们喜吃辣椒、姜、葱、火锅等,辛辣的东西吃多了容易上火,出现牙痛症状。另外,多吃狗肉、羊肉等热性补品也容易引起上火牙痛。
此外,秋冬季节的其他气象要素,如湿度、风和日照,也对牙痛有直接或间接的影响。秋冬季节是蔬菜淡季,空气又比较干燥,人们容易“上火”,引发牙痛。
八大妙招教你预防牙痛
1、取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。
2、把味精与温开水按1:50的比例化开后,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会消失。
3、牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用。
4、取白胡椒10克研成末,加白酒调成糊状,分4次放入牙洞内。
5、取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。
6、取生猪油、新棉花各少许,用棉花裹猪油烤热,咬在牙痛处片刻,1次1换,反复数次。
7、取六神丸1~2粒,碾碎置于患齿牙龈上5~10钟,每天1次,一般不超过3次。
8、取白酒100克放入杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(要咽下去)牙痛会立即止住。
推荐牙痛的饮食方
★绿豆鸡蛋糖水
材料:绿豆100克,鸡蛋1个,冰糖适量。
方法:将绿豆捣碎,用水洗净,放锅里加水适量,煮至绿豆烂熟,把鸡蛋打入绿豆汤里,搅匀,稍凉后一次服完,连服2-3天。
功效:适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
★柳根煲瘦肉
材料:柳树根50克,猪瘦肉100克。
方法:二味洗净加适量水同煲,调味后饮汤吃肉。
功效:适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
★蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
材料:蚝豉100克,皮蛋2个,盐渍瘦猪肉100克,大米适量。
方法:煲粥吃。
功效:适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
★芡实粥
材料:芡实150g,粳米150g,白砂糖10g
方法:芡实用新鲜者研烂如膏,陈者研如粉;糯米淘洗干净,两者同煮成粥,食时加少量白砂糖。
功效:补肾健齿、固精、补脾止泻。用于肾虚不固,遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻。